Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Roulades de merlan, beurre aux câpres et purée de pommes de terre 20 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Cabillaud au sirop de cannelle et gingembre sur lit de purée et chou blanc 20 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Plie meunière, sauce au curcuma et pointes d'asperges vertes 20 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Filet de loup de mer poché dans une sauce tomate avec épinards-orzo 15 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Filet de cabillaud rôti et poivrons sautés avec purée de pommes de terre et olives 20 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Dorades royales rôties au vin blanc, tomates cerises et câpres 20 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Filets de plie, sauce au vin blanc, raisin et estragon 20 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Papillotes de saumon, tagliatelles, tomates cerises et sauce au safran 15 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Filets de plie poêlés, mayonnaise aux herbes et panais rôtis 10 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Filet de truite avec purée fine de céleri-rave, sauce à l'estragon 15 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Tagliatelles au saumon fumé, chicon et crème à l’oseille 15 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Aiglefin au stoemp de chicon, sauce moutarde et câpres 20 min. Facile
Poisson 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 Cabillaud rôti, shiitakés et purée de carottes jaunes 15 min. Facile
