Poulet méditerranéen au four

  • Famille
  • Facile
  • 10 min.
  • 20 min.
  • 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C. Dans un blender, mixez le mascarpone et les tomates séchées jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.

  2. Coupez le poulet en morceaux et placez-le dans un grand plat de cuisson. Coupez les tomates cerises en deux et les courgettes en dés. Placez les tomates, les courgettes et les gnocchis dans le plat avec le poulet. Arrosez généreusement d'huile d'olive et saupoudrez d'origan. Ajoutez le mélange de mascarpone. Salez, poivrez et mélangez délicatement.

  3. Enfournez 20 minutes, vérifiez la cuisson du poulet et servez. 

Information nutritionnelle

  • Composant Valeur pour 100 g
  • Energie 500 kJ (119 kcal)
  • Matières grasses 5,7
  • dont acides gras saturés 3,1
  • Glucides 9,3
  • dont sucres 2,4
  • Protéines 7,1
  • Sel 0,48

Ingrédients

Non inclus

Allergènes

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Information nutritionnelle

  • Composant Valeur pour 100 g
  • Energie 500 kJ (119 kcal)
  • Matières grasses 5,7
  • dont acides gras saturés 3,1
  • Glucides 9,3
  • dont sucres 2,4
  • Protéines 7,1
  • Sel 0,48